全市村（社區(qū)）基層干部�？茖W(xué)歷教育

2022級、2023級專家講座活動成功舉辦

為進一步健全關(guān)愛學(xué)員心理健康服務(wù)體系，提升學(xué)員心理素質(zhì)和自我調(diào)適能力，6月4日和13日上午，繼續(xù)教育學(xué)院邀請濱州市心理咨詢師協(xié)會教育心理專業(yè)委員會主任、魯北技師學(xué)院學(xué)工處副處長兼心理健康中心負(fù)責(zé)人牛鵬飛老師，分別為2023級和2022級學(xué)員開展了題為《用“心”溝通，以“理”服務(wù)》的心理健康知識講座。

講座中，牛鵬飛老師用幽默的語言從社區(qū)“兩委”干部的常見壓力、壓力下的身心反應(yīng)等方面出發(fā)，結(jié)合豐富的案例，深入淺出地分析講解了面對工作壓力、心理疲勞等負(fù)面情緒時，如何更好地進行疏導(dǎo)和化解，以及如何在工作中提升心理素質(zhì)的技能和方法，幫助大家了解個人潛在的心理隱患、成因和調(diào)整方式。

本次講座內(nèi)容重點突出、思路開闊，具有很強的思想性、指導(dǎo)性和實用性，讓廣大學(xué)員豐富了壓力管理的知識，夯實了自我調(diào)節(jié)壓力的基礎(chǔ)，鼓勵學(xué)員們正確對待壓力，及時做好自我情緒調(diào)整，以更加健康、積極、陽光的心態(tài)面對今后的工作和生活。