為進(jìn)一步豐富校園文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高班級(jí)凝聚力,近日，現(xiàn)代服務(wù)系成功舉辦了“陽光體育 ‘舞’動(dòng)校園”拓展活動(dòng)，內(nèi)容包括跳繩、踢毽子、引體向上、平板撐、拔河等項(xiàng)目。

跳繩分為單人跳繩和集體跳繩，根據(jù)比賽規(guī)則，單人跳繩以1分鐘內(nèi)成功跳繩次數(shù)作為名次排定標(biāo)準(zhǔn)，集體跳繩采用1分鐘內(nèi)4人同時(shí)起跳的次數(shù)排名。跳繩比賽經(jīng)過激烈角逐，參賽選手賽出了優(yōu)異的成績(jī)，班級(jí)凝聚力空前高漲，活動(dòng)收到了預(yù)期的效果。

踢毽子項(xiàng)目每班三人同時(shí)比賽，在一分鐘內(nèi)，累計(jì)單人踢毽子個(gè)數(shù)，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總個(gè)數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。比賽中，同學(xué)們都踢出了自己的看家本領(lǐng)，表現(xiàn)出了奮勇爭(zhēng)先的體育精神。

拔河以班為單位，共7支隊(duì)。每支參賽隊(duì)參賽選手8人組成，比賽采取淘汰與循環(huán)相結(jié)合方式進(jìn)行。賽場(chǎng)上參賽選手眾志成城，團(tuán)結(jié)向上的熱情充分地體現(xiàn)了青年學(xué)生的朝氣。

平板撐共21名選手參加比賽。賽前，老師強(qiáng)調(diào)比賽要求，參賽者肘臥地面，兩腳前掌著地，兩肘關(guān)節(jié)支撐，身體與頭、腿形成水平面。一聲哨響，比賽正式開始，選手齊齊“撐”起，場(chǎng)面壯觀。

引體向上賽項(xiàng)以班為單位，每班有3名參賽選手，比賽不規(guī)定具體時(shí)長(zhǎng)，一次性完成最多達(dá)標(biāo)引體向上的選手獲勝。比賽之前，老師給在場(chǎng)的同學(xué)們強(qiáng)調(diào)了引體向上的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和評(píng)分要領(lǐng)，還特別強(qiáng)調(diào)了要注意的安全事項(xiàng)，隨后，一聲令下，參賽的選手都全力以赴，雖然比賽場(chǎng)地不大，但卻能讓在場(chǎng)的每個(gè)人都感受到同學(xué)們青春熱情和運(yùn)動(dòng)活力。

本次活動(dòng)的開展，同學(xué)們既鍛煉了身體，愉悅了身心，又增強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，增進(jìn)了同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作能力，促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。